山梨県甲府市の個別指導塾・五科目対応

　山梨県の公立高校入試は今、新たな変化を迎えようとしている途中です。では、その変化についての予想はどこからすれば良いのでしょうか？実はヒントはお隣の東京都にあります。現知事が割と革新的なこともありますが、東京都教育委員会が新しいことをすると、それを全国の教育委員会が追従する傾向があるのです。もちろん、都市部の学校と諸地域の学校で役割が違うこともあるので一概には言えませんが、将来、教育にどのような変化があるのかは、東京都の教育を見ていれば先取りをできる可能性があります。

「朝の目覚めを良くするシリーズ」をご紹介してきました。日本人の平均の睡眠時間は７時間２２分でＯＥＣＤ（経済協力開発機構）の調べでは「世界１寝ていない国」だそうです。昔の人なら「２４時間働けますか？ビジネスマーン♪」というＣＭがありましたが、それはむしろ作業効率を悪くしてしまっていると言われています。 　毎朝の快適な目覚めで１日の始まりから気分良く学校や仕事、家事をすることでより良い生活を送れるようにしたいですね。

　今回、ご紹介したのは「朝の目覚めを良くする」ための夜の行動です。寝ることを意識するならば、少なくともその２，３時間前から睡眠のための行動を考えておくのが本来ベストのようですが、難しいですよね？別に全部一気にやるのではなく、何か１つ行動してみて、気に入ったものを続けていけば良いかなと思います。

今日の内容は「朝の目覚めを良くする」ためにどうやって眠ればよいのかの紹介をしました。ポイントは睡眠時間をしっかり確保することと、ちゃんと眠れるように体を眠れる状態に持っていくことです。なお、「夢を見て目覚める」についてはかなり個人差が大きいらしいので、単純に７時間以上寝てみることをまず目標としてみた方が良いと思います。

今日は目覚ましの使い方について紹介させていただきました。良く睡眠負債（不足）は寝ることで解消されるけど、睡眠貯金（要は寝貯め）はできないともいいますね。自分の睡眠をしっかりコントロールできるようになると、日々のストレスや健康に良い影響を与えてくれると思います。

　今日は朝起きてからの一連の流れを紹介しました。人によっては「朝一番に勉強する方が身に付きます」という生徒さんもいらっしゃいます。朝の目覚めを良くすることでその日１日の充実感や時間の流れなども変わってくるでしょう。何より、受験のほとんどが朝から行われます。だから朝からしっかりと起きて行動するように普段から心がけてほしいです。

教室ではできるだけ温かくして生徒を受け入れるようにはしています。もちろん「暑い！」と言う声も聞こえる時があるかもしれませんが基本的には『寒いと感じている人が優先』されますのでご理解いただきたいと思います。 　風邪やインフルエンザが流行る（すでに流行っている）時期が来ています。ワクチンやマスク等は自己責任になりますが、少しでも体調の変化を感じたら授業は振替をいたしておりますのでご連絡いただければと思います。体験授業の予定なども、直前に体調不良等があれば予定の変更は可能ですのでご連絡ください。 　また、マフラーやひざ掛け等をつけて授業を受けることも可能です。自分の体調管理をすることも大人になる練習にしましょう。短い秋が過ぎようとしています。つまり受験本番が刻々と近づいていることになりますね。自分のポテンシャルが発揮できるように日々をお過ごしください。

　受験の足音が少しずつ聞こえてきている中、季節も短い秋から急激に冬に近づいてきています。そうなると受験生は次第に椅子に座りっぱなしになってしまうもの。運動不足にもなりがちなこの時期、たとえ狭いスペースでも手軽に座ってできる運動を考えてみようと思いました。。受験の本番までのスパートは人によって違いはあります。ただし、スパートが長ければ長いほどもちろん受験には有利に働きます。しかし、実際には体力と気力が無ければ途中で息切れしてしまいます。どっちかだけがあれば良いのではなく、どっちも必要になるのです。

　「子どものやる気が感じられない」というようなご相談は良く受けます。大切なことは子どもにとって『自分でしっかり考えること』ではありますが、それを他人に任せよう（押し付けよう）とすることもあるでしょう。子どもが今、何に興味・好奇心を抱いているのかを良く見定めてそこからやる気を導き出してみてはいかがでしょうか？

山梨県公立高校入試国語は「時間が長いようで短い」というのがポイントだ。他の教科と比べると事前知識がなくても解けてしまう『ように思えてしまう』が、実際には安定した良い点数を取るためには国語の基礎知識はとても重要である。 漢字の問題の量と質、また点数配分を考えると日ごろからの漢字の練習はしっかりとしておいたほうが良い。 国語は普段から読む文章量でスピードを鍛えることも可能。また、いきなり文章から読むのではなく、問題文を読んでどんなストーリーでどこに注目すべきかあらかじめ考えてから文章を読むなどのテクニックや、問題文中の言葉をヒントにして本文から答えを探すテクニックなどが有効であり、このテクニックは大学受験や他の教科でも通じるものなので身につけておきたい。

山梨県公立高校入試社会は他の教科と比べても難しめの問題になりやすい。得意・不得意関係なくその傾向があると思われる。また、他府県と比べても時事問題が出る可能性があることだけでも特殊といえる。必要な知識量がとても多いので、偏りなく、コツコツと知識を増やしていく努力がとても大切。 そのため言葉を１つの単語として覚えると知識はなかなか増えない。そこで図表などを使いながら頭を整理させて覚えていってほしい。地理であれば地図を、歴史であれば時代ごとの年表を、公民は表形式で比較するなどして覚えていこう。

山梨県公立高校入試の英語はパッと見る限り基礎問題が見当たらない。そのため、応用力としての『リスニング』と『長文問題』への対応が必須となる。そのため「山梨県の英語のための学習」が必要です。 ただ、使われている単語や文法はそこまで難しくない物が多い。そのため、浅く・広くの学習の取り組みが普段から必要になります。 リスニングの学習はできるだけ早くからするのがおススメです。「英語を聞く耳」を作ることを意識しなければいけません。長文問題については、定期テストの直前での練習。中学３年生は２学期の半ばくらいから意識的に長文問題を解くようにした方が良いでしょう。

山梨県公立高校入試における数学は、基礎問題をしっかりと取ることがまず平均点への近道です。逆に基礎問題を落としてしまうと平均点以下を取ってしまう可能性があります。 　簡単な問題と難しい問題の差はかなり開いているので、捨て問にするかどうかの判断は割と楽です。捨て問を後回しにするのか、見切りをつけて他の問題に集中するのかは各自の目標点数次第ですが、全部解かなければいけないわけではありません。まず、自分の目標点をしっかりと考えて、１問あたり３or４点であることを意識して「絶対に自信がある」問題でその目標点を超えられるかという戦略性は必要になります。 　自分にとって必要な点数がどれくらいなのかは受験する高校や、内申点、得意・不得意によってかわってきます。戦略が思いつかない場合は是非ご相談ください。